Training Center KSR 2014

belajar palang merah dalam nuansa kebersamaan

Pengurus KSR PMI unit UM periode 2014

Awali dengan niat! Pikirkan dengan bijak! Lakukan dengan tanggung jawab!

Rekreasi bersama ke pantai Jonggring Salaka

Refreshing penuh tawa, Jonggring Salaka menjadi saksinya

Minggu, 30 November 2014

 Ketua Umum terpilih periode 2015 KSR PMI UNIT UM. Selamat kepada IKFAR TAUFIK, semoga dapat menjalankan amanatnya dengan baik. Amiin

Kamis, 06 November 2014

DESCRIPTION KSR PMI Unit UM



KSR(Korps Sukarela) adalah Unit Kegiatan Mahasiswa yang bergerak di bidang minat kepalangmerahan (Kesehatan). Sejarahnya, Berawal dari pertemuan para anggota Resimen Mahasiswa (MENWA) Yon 805 dan anggota gerakan Pramuka Gugus Depan Malang Kodya 271-272  IKIP Malang. Hal ini ditindak lanjuti dengan diadakan penataran P3K dan kepalangmerahan dua kali, yaitu pada tanggal 16-25 juli 1979 dan 19-23 januari 1989. Peresmian KSR PMI unit IKIP MALANG ini dilakukan oleh rektor IKIP Malang, Drs. M. Ahmad Ichsan, yang disaksikan oleh ketua PMI cabang Kota Malang dan sekretaris  PMI daerah jawa timur. KSR PMI unit IKIP Malang adalah KSR yang Pertama kali di Indonesia, tepatnya pada tanggal 23 januari 1980 ditetapkan berdiri KSR PMI Unit IKIP Malang. Selanjutnya diikuti perguran tinggi lainnya. Sehubungan dengan berubahnya IKIP malang menjadi Universitas Negeri Malang, maka KSR PMI Unit IKIP Malang berubah menjadi KSR PMI Unit Negeri Malang.
          KEGIATAN KSR PMI Unit UM
1)    DIKLATSAR
Ditahun 2014 ini KSR PMI Unit UM sudah melaksanakan Diklatsar yang 33 kalinya. Kegiatan ini diadakan dalam rangka penerimaan anggota baru yang dilaksanakan pada semester genap. Dalam kegiatan ini peserta diklat akan di didik dari awal tentang kepalangmerahan. Jadi untuk peserta yang belum pernah mengikuti kegiatan PMR di sekolah akan di bombing mulai dari nol.
2)   LATIAN RUTIN
Kegiatan ini merupakan tindak lanjut dari Diklatsar. Dilaksanakan tiap 1 minggu sekali untuk menambah bekal pengetahuan dan keterampilan di bidang kepalang merahan. Kegiatan ini sering diisi dengan materi yang sangat seru seperti: Bongkar pasang Tenda, Vertical Rescue, Management Dapur Umum, Perawatan Keluarga, DLL.

3)   SIAGA KESEHATAN
Merupakan kegiatan lapangan yang sering dilakukan oleh KSR. Kegiatan siaga yang serig dilasanakan antara lain:
·         Siaga di dalam lingkungan Kampus.
Siaga SNMPTN (dan tes universitas yang lain)
Siaga wisuda universitas
Siaga PKPT
Siaga Kemah Bakti
Siaga PHBN dll
·         Siaga diluar Universitas
Siaga yang bekerjasama dengan PMI kota malang,
Siaga sepak bola, siaga konser music, dll.

4)   PENGEMBANGAN DIRI
TC (Training Center) PP (Pertolongan Pertama) dan PK (Perawatan Keluarga) TOT (Training Of Trainer), LKMO ( Latihan Kepemimpinan Manajemen Kepemimpinan) . Dalam kegiatan ini semua anggota KSR akan diberi pelatihan yang lebih intensif . Tidak hanya materi namun juga praktek secara langsung.

5)   DONOR DARAH
Kegiatan ini dilaksanakan 3kali dalam satu tahun, biasa dilaksanakan pada bulan februari, Mei, dan September.

6)   LOMBA
Lomba yang rutin dilaksanakan oleh KSR adalah Lomba Jayapalmera (JP) tingkat Wira (SMA) se-Jawa terbuka. Lomba ini dilaksanakan 4 tahun sekali  terakhir dilaksanakan pada tahun 2012 yang peserta yang masuk final mencapai  43dan pesertanya tak hanya dari jawa saja namun ada peserta dari Sintang- Kalimantan

7)   PMR BINAAN
Selain serangkaian Kegiatan diatas, KSR PMI Unit UM juga memiliki PMR Binaan sebanyak 22 binaan PMR di Malang ini. Anggota yang telah mengikuti Ujian PMI dan memiliki sertifikat, telah menjadi Pelatih PMR di PMR Binaan, Seperti SMP BSS Malang, SMAN 1 Malang, MAN 2 Malang, SMKN 2 Malang,dll.

8)   PERAYAAN
KSR PMI Unit Um juga terdapat kegiatan Perayaan seperti: Perayaan Wisuda Anggota KSR PMI Unit UM yang dilaksanakan di semester Ganjil dan Genap ini dilaksanakan untuk pelepasan para wisudawan yang telah selesai melakukan studinya.
 Perayaan HUT, di Tahun ini, KSR PMI Unit UM sudah merayakan HUT yang ke 34, dengan serangkaian perlombaan yang memeriahkan kegiatan ini, selain itu kegiatan ini juga tidak hanya mengundang keluarga besar KSR PMI Unit UM saja, teman-teman UKM UM dan juga teman-teman KSR dari Perti Malang maupun luar Malang pun hadir dalam acara ini.
9)   KEGIATAN JASMANI DAN ROHANI
Kegiatan ini adalah kegiatan penyeimbang agar kegiatan di KSR tidak monoton. Kegiatan yang dilaksanakan antara lain futsal, basket, rekreasi, serta kegiatan Rohani, antara lain yasinan dan tahlillan. Kegiatan ini biasanya dilakukan setiap sebulan sekali.

10)  AKUN SOSMED
·         FB: ksrpmium@facebook.com
·         Tw: @KSRPMI_UM


Peresmian KSR PMI UNIT UM

Diklatsar
Latian rutin Perawatan Keluarga
latian PBT
Refreshing to the beach
Perayaan wisuda anggota
perayaan HUT Ksr
Refreshing to the beach
Donor Darah
Training Center
TC PK
Donor Darah
Siaga Kesehatan
latihan Vertical Rescue
Siaga Kesehatan
cek Tekanan darah

Pelantikan











Minggu, 18 Mei 2014

KEGIATAN UJIAN PMI KSR PMI UNIT UNIVERSITAS NEGERI MALANG TAHUN 2014

Pelaksanaan UJIAN PMI pada Jumat, 16 Mei 2014

Ujian dilaksanakan di gedung I1 Fakultas Ilmu Sosial dengan peserta sebanyak 26 peserta. Pelaksanaan dimulai dari pukul 06.00-07.00 peserta harus sudah Check in semua. Pada pukul 07.00 Ujian dimulai dengan Ujian Tulis terlebih dahulu. Kemudian dilanjutkan dengan Ujian Praktek Pembalutan serta BHD-RJP yang dilaksanakan bersamaan secara rolling/bergilir. Ujian terakhir yang dilaksanakan adalah Ujian PP Pos Medis yang terdiri dari 5 tim PP. Ujian telah selesai sebelum Jumatan berlangsung.

Siapa saja yang mengikuti ujian ini??
Rata-rata yang mengikuti adalah anggota KSR diklat 33 (baru) serta diklat 32 yang tahun kemarin belum mengikuti Ujian PMI. Karena bertepatan dengan hari libur jadi peserta yang bisa mengikuti ujian 26 peserta. Walaupun demikian semangat mereka tetap kuat dan menggebu-gebu.

Dalam menghadapi ujian ini, para peserta sangat bersemangat dalam berlatih baik latihan Pos Medis, pembalutan maupun BHD RJP. Try Out Ujian PMI pun juga dilaksanakan agar mereka dapat mengevaluasi kekurangan mereka dalam menghadapi ujian PMI nantinya. Try Out sudah terlaksana 3 kali yang berupa Try Out Tes Tulis, Try Out Pembalutan dan Try Out BHD-RJP. Selain itu, Try Out juga bermanfaat bagi peserta untuk mengetahui teknik, prosedur dan pengetahuan yang tepat dalam Pertolongan Pertama.

Pada Hari mendekati Ujian PMI yaitu H-1 dilaksanakan Simulasi Pertolongan Pertama yang dipraktikkan oleh para pendamping tim yang terdiri dari Abdian (Komandan), Ikfar (Wakom), Aida (Anggota A), Mia (Anggota B) dan Titin (Anggota C). Tujuan dari simulasi ini agar semua peserta mengetahui jalannya pos medis seperti apa dan agar peserta lebih bersemangat dan kompak dalam menjalani Ujian PMI ini.

Tetap Semangat kawan... KSR PMI UM selalu Jaya... ^_^

Minggu, 06 April 2014

6 Tips Pelepas Stress Gratiss



Reputasi stres sebagai penyebab hilangnya kebahagiaan, sampai penyebab penyakit, rasanya sudah sangat dikenal. Sayangnya tak banyak orang yang sadar bagaiman mengelola stress yang sulit dielakkan dari kehidupan.
          Setiap orang memerlukan kegiatan rekreasi sebagai pelampiasan untuk mengundurkan ketegangan. Para ahli psikologi bahkan menegaskan bahwa rekreasi sangat penting untuk kesehatan jiwakarena tekanan hidup yang berat memerlukan penyaluran agar tidak menyebabkan frustasi.
          Ingin mengurangi tekanan hidup dengan murah dan tanpa mengurangi waktu? 6 tips pelepas stress berikut mungkin bias anda masukkan dalam agenda harian.

11.   MEMBACA BUKU
  Kegiatan ini membuat kita sejenak berhenti memikirkan segunung masalah, tapi juga membuat kita seolah masuk ke dunia baru yang sedang dibaca. Membaca di malam hari adalah kegiatan yang dianjurkan. Kamar tidur adalah tempat yang hangat, nyaman, dan damai. Kombinasikan dengan buku bagus, maka anda akan merasa kembali focus pada diri sendiri.

2.  DUDUK DI TAMAN
  Bila anda jeli, sebenarnya cukup banyak “oase” kecil di sekitar kita. Selain di area kompleks perumahan, tanaman kecil yang hijau kini sudah lumayan banyak bertebaran disekitar perkantoran. Luangkan waktu sekitar 5 menit untuk duduk menikmati udara segar dan hijaunya tamanan.
3.   MELIHAT FOTO
  Melihat-lihat kembali album foto dari peristiwa menyenangkan adalah salah satu pelepas stress yang murah dan efektif. Bayangkan kembali diri anda pada peristiwa bahagia tersebut dan rasakan sensainya.


4.  BERJALAN KAKI ATAU OLAHRAGA
  Aktivitas fisik adalah cara yang sehat untuk melepas stress karena bias memicu hormone-hormon antistres. Luangkan waktu beberapa menit setiap pagi atau setelah makan siang.


5.   MEDITASI
  Setiap aktivitas yang bias membuat perhatian kita tetap tenang dan focus sudah bias disebut sebagai meditasi. Itu berarti bisa menyulam, menulis, menjahit atau duduk diam. Lakukan 5-10 menit setiap hari dan rasakan kadar ster yang menurun.


6.   AMBIL JEDA
 Bila emosi sudah tidak bisa dibendung, alihkan perhatian anda untuk sejenak focus pada sesuatu yang baru. Misalnya melihat ke jendela, menyeruput teh hangat, atau memperhatikan pohon yang tertiup angin. Biarkan imajinasi anda bebas untuk sesaat.